怀孕失眠是很常的见现象,多是由于激素水平的变化,精神压力过大,饮食习惯的变化等造成的,失眠不仅对应付的身体健康不利,还会对胎儿的身体健康造成很大的影响,影响胎儿的生长发育。
怀孕失眠是很常的见现象,多是由于激素水平的变化,精神压力过大,饮食习惯的变化等造成的,失眠不仅对应付的身体健康不利,还会对胎儿的身体健康造成很大的影响,影响胎儿的生长发育。失眠可导致胎儿缺氧、胎儿畸形,胎儿营养不良、宫内发育迟缓,早产,胎盘早期剥离、甚至死胎等症状。建议失眠的孕妇以改善睡眠环境,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,放松心情等方法改善睡眠。