骨盆前倾如何快速纠正

骨盆前倾是指骨盆偏离了正常的位置，向前倾斜，伴随的就是臀部后翘比较明显。它会引起很多的危害比如以前内脏器官的功能障碍，也会导致颈肩部的疼痛，需要积极的进行纠正。首先一定

骨盆前倾是指骨盆偏离了正常的位置，向前倾斜，伴随的就是臀部后翘比较明显。它会引起很多的危害比如以前内脏器官的功能障碍，也会导致颈肩部的疼痛，需要积极的进行纠正。首先一定要端正身体的姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间低头弯腰以及过度弯腰负重。不要穿高跟鞋，穿的鞋子要前高后低，可以有效的减轻骨盆前倾。