最近很烦躁怎么办

首先，要分析一下烦躁有无诱发因素，是有事情的，还是没事情的。如果没有任何原因引起来的烦躁，而且还存在紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆等其他的一些焦虑症的情绪表现，如果严重影

首先，要分析一下烦躁有无诱发因素，是有事情的，还是没事情的。如果没有任何原因引起来的烦躁，而且还存在紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆等其他的一些焦虑症的情绪表现，如果严重影响生活的话，是需要借助药物治疗的，临床上，用得最多的是具有抗焦虑作用的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、丁文拉法辛、度洛西汀等。