通过我身边朋友亲人减肥的反馈,减肥的苦恼我觉得有以下几个方面: 1.虎头蛇尾,不能长期坚持下去。减肥是一个长期坚持锻炼的过程,身体的脂肪不是一天长上去的,所以也不能期待短时
减肥的苦恼就是减不下去,哈哈。迈开腿,管住嘴很重要