减肥最好的方法是什么呢？

管住嘴，迈开腿。营养需均衡，膳食要合理。根据我自己的亲身经历，得出来的结论就是营养搭配科学合理的一日三餐，持之以恒的身体运动才是减肥最好的方法。五年前我实在是太胖了，受朋

本文最后更新时间： 2023-03-04 22:58:30

管住嘴，迈开腿。营养需均衡，膳食要合理。

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芋头具有哪些功效(芋头有哪些功效与作用)答：芋头很符合我的口味，听说芋头的营养也很丰富，那主要是有哪些功效？芋头含有维生素及多种营养，芋头又称香芋、芋艿。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通...

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