怎样保护牙齿

保护牙齿主要有以下几点:1.就是早晚按时刷牙，刷牙的时间大概在3分钟左右,按照bass刷牙法的正确刷牙方式刷牙。2.三餐后及时漱口，漱口是最常用的清洁口腔的方法，一般漱口用清洁

保护牙齿主要有以下几点:1.就是早晚按时刷牙，刷牙的时间大概在3分钟左右,按照bass刷牙法的正确刷牙方式刷牙。2.三餐后及时漱口，漱口是最常用的清洁口腔的方法，一般漱口用清洁水或者是淡盐水漱口，饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。3.刷牙时刷毛难以进入的牙齿之间的邻间隙在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线帮助清理牙间隙，可更有效地清除牙菌斑。