多吃动物的肝脏,多吃猪血块,鸭血块,熬粥里边放大枣,红小豆,枸杞子,每天都吃,可以口服硫酸亚铁片及维生素c片,每天3次,饭后服用。月经期间注意休息,避免受凉,注意外阴清洁,勤换内裤,可以洗
多吃动物的肝脏,多吃猪血块,鸭血块,熬粥里边放大枣,红小豆,枸杞子,每天都吃,可以口服硫酸亚铁片及维生素c片,每天3次,饭后服用。月经期间注意休息,避免受凉,注意外阴清洁,勤换内裤,可以洗头,洗澡的,但是要注意水温适度,洗淋浴,禁止盆浴的。月经期间是禁止性生活的,性生活容易引起宫腔,盆腔感染,及经血逆流,引起子宫内膜异位症,引起继发不孕的。