长青春痘注意事项有哪些

青春痘医学上称之为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。原因比较复杂，与遗传因素，内分泌因素，感染因素，免疫异常等有关系。平时的注意事项有以下几点：1.合理饮食，不要吃辛辣刺

青春痘医学上称之为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。原因比较复杂，与遗传因素，内分泌因素，感染因素，免疫异常等有关系。平时的注意事项有以下几点：1.合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，多吃蔬菜水果。2.保持面部的皮肤清洁，用温水洗脸，去除过多的油脂，不要用刺激性强的碱性肥皂。3.生活规律，保证充足的睡眠，减轻心理压力，保持心情愉快，劳逸结合。