血压正常范围是90-140/60-90mmHg。如果血压高于140/90mmHg就是高血压,如果血压低于90/60mmHg就是低血压。血压受情绪,环境,睡眠,饮食,运动等很多因素影响,所以保持稳定的生活工作
血压正常范围是90-140/60-90mmHg。如果血压高于140/90mmHg就是高血压,如果血压低于90/60mmHg就是低血压。血压受情绪,环境,睡眠,饮食,运动等很多因素影响,所以保持稳定的生活工作环境,规范的生活方式对于身体健康有很重要的作用。要多加注意,平时要多做户外有氧运动,如保健操,慢跑等