刮痧和拔罐可以一起做吗

刮痧和拔罐都是具有活血化瘀，疏通经络，祛除体内湿气，排除毒素的作用。刮痧是除去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层内部的问题驱散出来。二者结合在一起，效果会更加的显著。但是体质虚

刮痧和拔罐都是具有活血化瘀，疏通经络，祛除体内湿气，排除毒素的作用。刮痧是除去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层内部的问题驱散出来。二者结合在一起，效果会更加的显著。但是体质虚弱的人，是不建议两者一起实施的。一定要在医生或者专业人群的指导下进行，而且穴位一定要找准，要不然是没有效果的。刮痧、拔罐以后是不建议洗澡的，最好24小时以后再洗澡。