吃什么让月经顺畅流出

来月经期间可以喝红糖水，让月经流得顺畅一些，红糖水还有补血的功效，如果月经期间量多的话，是可以吃上益母草进行调理，月经期间避免着凉和劳累，不要做剧烈的运动，以免引起月经量的增

来月经期间可以喝红糖水，让月经流得顺畅一些，红糖水还有补血的功效，如果月经期间量多的话，是可以吃上益母草进行调理，月经期间避免着凉和劳累，不要做剧烈的运动，以免引起月经量的增多，或者是腹痛。月经期间宫颈口是微开着的，这个期间是需要禁同房，以免引起妇科炎症产生，每隔四个小时需要换一次卫生巾，以免引起外阴瘙痒。