胆固醇高了怎么办

对于胆固醇轻度升高的患者可以通过调整饮食结构和适当运动，既可以达到很好的缓解，日常生活中应当避免饮酒和进食高胆固醇食物，比如说动物内脏，肥肉，鱼卵，蟹黄，蛋黄，奶油，黄油，墨鱼，鱿鱼

对于胆固醇轻度升高的患者可以通过调整饮食结构和适当运动，既可以达到很好的缓解，日常生活中应当避免饮酒和进食高胆固醇食物，比如说动物内脏，肥肉，鱼卵，蟹黄，蛋黄，奶油，黄油，墨鱼，鱿鱼，牡蛎等，避免暴饮暴食，多进食优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜，选择含有不饱和脂肪酸的橄榄油，花生油和葵花籽油进行烹饪食物，避免煎炸烤，选择蒸煮炖。同时进行慢跑游泳，爬山，骑自行车等适当运动，减轻体重。对于胆固醇明显升高的患者，还应当考虑口服药物进行治疗，如辛伐他汀。阿托发他汀钙片，瑞舒伐他汀钙胶囊等等，同时定期监测血脂。