月经不能吃什么水果

女性经期是一个敏感时期。处于此时期的女性身体各方面都比较脆弱，免疫力，抵抗力较平时有所下降，如果不能很好的调节，加上不当的饮食习惯，很容易造成内分泌紊乱导致月经不调，痛经等

女性经期是一个敏感时期。处于此时期的女性身体各方面都比较脆弱，免疫力，抵抗力较平时有所下降，如果不能很好的调节，加上不当的饮食习惯，很容易造成内分泌紊乱导致月经不调，痛经等，对身体造成严重伤害。因此，应避免食用一些过度寒凉刺激的水果，如西瓜、柚子、梨、奇异果、柿子、香瓜、橘子、香蕉、草莓、甘蔗、猕猴桃、山楂、桑椹等，女性经期应特别注意保暖如果误食了寒凉刺激的食物，可以适当喝一些红糖姜水调节。