缓解眼疲劳热敷还是冷敷

眼部疲劳通常是由于过度用眼导致。对于这种情况，关键是平时一定要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，避免接触电脑、手机等电子产品时间过长。可给予局部热敷，每天2到3次

眼部疲劳通常是由于过度用眼导致。对于这种情况，关键是平时一定要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，避免接触电脑、手机等电子产品时间过长。可给予局部热敷，每天2到3次，每次10到15分钟左右，可以有效缓解眼部疲劳。另外可以尽量增加户外时间，对于缓解眼部疲劳也有促进作用。如症状仍然比较明显，可以给予抗疲劳滴眼液。