久坐后腿肿是怎么回事

长时间久坐后腿肿一般是上班族的通病，这可能源于淋巴循环不畅，淋巴管就像排水管一旦堵塞，就会妨碍包括水分代谢的排泄物等在内的体液循环，导致水肿现象。如果水肿的话，可以通过食

长时间久坐后腿肿一般是上班族的通病，这可能源于淋巴循环不畅，淋巴管就像排水管一旦堵塞，就会妨碍包括水分代谢的排泄物等在内的体液循环，导致水肿现象。如果水肿的话，可以通过食物来改善，可以吃些利于水肿的食物，冬瓜，玉米须等，也可以吃些健脾的食物，久坐的时候也可以时常转动脚踝，帮助促进血液的循环，减少水肿的情况。