骨膜伤了吃什么愈合快

临床上没有骨膜损伤的概念，要不就是有骨折要不就是没有骨折，如果存在骨折的话，我们首先要限制受伤部位的活动，其次我们要吃一些含钙高的食物比如:虾皮，豆腐，骨头，钙片。牛奶来促进

临床上没有骨膜损伤的概念，要不就是有骨折要不就是没有骨折，如果存在骨折的话，我们首先要限制受伤部位的活动，其次我们要吃一些含钙高的食物比如:虾皮，豆腐，骨头，钙片。牛奶来促进骨头愈合的。我们吃这些食物同时要有补充维生素D促进钙的沉积。多晒太阳。这样对我们的骨头愈合会有加速愈合的效果。