首先,要有一个良好的心态,避免压力过大。其次,要注意休息,最好休息一个月,调养好身体,一个月内避免剧烈运动和从事重体力劳动。其次,饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉等富含
首先,要有一个良好的心态,避免压力过大。其次,要注意休息,最好休息一个月,调养好身体,一个月内避免剧烈运动和从事重体力劳动。其次,饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物,利于身体恢复。再次,注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活和盆浴。第五,如果有生育要求,建议半年后再准备怀孕,怀孕前做详细的孕期检查,消除宫外孕一些可能因素。