首先这种情况就应该低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量小于3克,另外,对于含有脂肪比较多的食物尽量的不要吃,尤其是不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的避免,另
首先这种情况就应该低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量小于3克,另外,对于含有脂肪比较多的食物尽量的不要吃,尤其是不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的避免,另外注意不要暴饮暴食,一日三餐尽量的规律,当然可以少食多餐,再就是可以适当的多吃点蔬菜水果,水果的话可以多吃一些柚子,猕猴桃,火龙果,苹果,香蕉等。