动脉硬化患者的饮食

首先这种情况就应该低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量小于3克,另外,对于含有脂肪比较多的食物尽量的不要吃,尤其是不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的避免,另

本文最后更新时间:  2023-01-15 23:19:09

首先这种情况就应该低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量小于3克,另外,对于含有脂肪比较多的食物尽量的不要吃,尤其是不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的避免,另外注意不要暴饮暴食,一日三餐尽量的规律,当然可以少食多餐,再就是可以适当的多吃点蔬菜水果,水果的话可以多吃一些柚子,猕猴桃,火龙果,苹果,香蕉等。

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。