脚扭伤了怎么恢复最快

脚扭伤了，休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾，消痛贴或者通络止痛膏理疗，口服的药物可以选择活血止痛胶囊，如果是肿胀明显，需要考

脚扭伤了，休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾，消痛贴或者通络止痛膏理疗，口服的药物可以选择活血止痛胶囊，如果是肿胀明显，需要考虑尽快的拍片，必要时CT检查，判断有无骨裂或者说撕脱性骨折，如果有骨裂，需要差不多二三个月才可以恢复，韧带损伤休息静养的时间需要差不多一二个月。