高血压可以吃土豆吗

对于高血压的饮食是这样子建议的,尽量的保证低盐低脂饮食,合理的膳食。至于盐分的摄入,一般是要求每天摄入的盐分不超过六克,也就是一平汤勺左右。至于脂类的摄入,一般是不建议应

本文最后更新时间:  2023-02-28 14:26:12

对于高血压的饮食是这样子建议的,尽量的保证低盐低脂饮食,合理的膳食。至于盐分的摄入,一般是要求每天摄入的盐分不超过六克,也就是一平汤勺左右。至于脂类的摄入,一般是不建议应用动物脂肪,动物的内脏,蛋黄及其它高胆固醇的食物。土豆的主要成分是淀粉,而且同时还含有比较多的维生素,进入人体后比较容易吸收。高血压的患者完全可以放心服用,不用担心对血压有不良影响。

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