跑步小腿酸痛怎么办

跑步小腿酸痛这个有可能是因为剧烈运动后小腿处的乳酸堆积引起的，需要活动后要适当的对疼痛的部位进行热敷和按摩，局部可以涂抹些扶他林，一般坚持运动或者说休息后酸痛的情况会

跑步小腿酸痛这个有可能是因为剧烈运动后小腿处的乳酸堆积引起的，需要活动后要适当的对疼痛的部位进行热敷和按摩，局部可以涂抹些扶他林，一般坚持运动或者说休息后酸痛的情况会逐渐的好转。如果是持续疼痛，这种情况要考虑及时去医院进行检查，看看是否有缺钙或者是因为长了什么东西引起疼痛，可以局部做个彩超检查看看，明确病因后及时处理。