脚脖子崴了肿了怎么办

脚踝扭伤时，急性期应马上予以冰敷，以减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀，然后立马去医院检查，拍x线以排查骨折或脱位，但可能性，如果只是单纯的踝关节的扭伤，在24小时之后可给予热

脚踝扭伤时，急性期应马上予以冰敷，以减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀，然后立马去医院检查，拍x线以排查骨折或脱位，但可能性，如果只是单纯的踝关节的扭伤，在24小时之后可给予热敷，局部可以贴药膏，并用一些活血化瘀行气止痛类的药物，如果肿胀厉害，可卧床休息，抬高患肢，加强静脉回流，减轻肿胀，尽量避免下床行走。