真正优质的原生蜂蜜是可以直接吃的,这样吃,没有破坏营养价值,有更好的保健作用。在西方国家吃蜂蜜喜欢直接涂抹在面包等食物上吃,很少喝蜂蜜水的。不过这样所需要的蜂蜜要多得多
补充营养,延缓衰老,调节肠胃,提高免疫力。