高血压怎么控制

高血压的控制一般分为以下3个方面:1.生活方式的改善，建议患者平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，避免劳累、感冒及情绪激动，保持心情舒畅，适量运动，控制体重，戒烟戒酒；2.

高血压的控制一般分为以下3个方面:1.生活方式的改善，建议患者平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，避免劳累、感冒及情绪激动，保持心情舒畅，适量运动，控制体重，戒烟戒酒；2.长期规律的服用降压药物，临床上最常见的降压药物有以下五类:利尿剂，B受体阻断剂，Ca+2拮抗剂，ACEI，ARB等。我们依据血压的水平的不同来选择不同种类的降压药物。3.平时在家经常测量好血压，定期到医院复诊，医生根据平时的血压数值来及时的调整药物剂量，从而使血压达标，减少心脑肾等脏器的损伤。