经常喝蜂蜜能改善脾胃功能，增强体质吗？

蜂蜜营养丰富，无论药用、食用还是养生都有广泛的功效。作为药用蜂蜜的主要效用是补中润燥，解毒止痛。
蜂蜜味甘气寒，归心、肺、脾、胃、大肠五经。可以用于脾胃阴虚之脘腹疼痛，

“物无美恶，过则为灾”。甘味入脾，凡是甘味，不管是糖，还是蜂蜜或糖精等等都入脾，过食伤脾！

蜂蜜有润肺润肠功效，肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天最佳的养生食材，因蜂蜜过甜，甜可生痰，因此，对痰多的患者不宜多食，且感冒或热咳的人也不适宜食用。