孕妇耻骨痛如何缓解

孕妇耻骨疼痛这在临床上非常常见。怀孕之后骨盆的肌肉腰部的肌肉充血水肿，肌肉力量下降，同时随着孕期的增加，负重逐渐加重，怀孕之后会形成一种骨盆前倾腰椎后凸畸形的孕妇姿势，都

孕妇耻骨疼痛这在临床上非常常见。怀孕之后骨盆的肌肉腰部的肌肉充血水肿，肌肉力量下降，同时随着孕期的增加，负重逐渐加重，怀孕之后会形成一种骨盆前倾腰椎后凸畸形的孕妇姿势，都会导致耻骨的疼痛。首先还是要积极的注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以使用腰围腹带固定。要穿松软的鞋子，平时多吃一些新鲜的蔬菜，水果，维生素以及含有钙质丰富的食物。