高血压喝什么茶能降压

高血压的患者在喝茶方面应注意不要喝浓茶，可适当饮茶。茶叶中的一种物质叫做茶多酚，具有增强血管弹性的作用，可以降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等有害物质，但同时

高血压的患者在喝茶方面应注意不要喝浓茶，可适当饮茶。茶叶中的一种物质叫做茶多酚，具有增强血管弹性的作用，可以降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等有害物质，但同时，茶叶中还有一种物质叫做咖啡碱，能兴奋中枢神经，加快心率，增加心脏负担，所以喝茶应适量。每天用5g左右的茶叶，长期服用对人体有益。相对降压效果较好的有，菊花茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、灵芝茶等等，但在这里我需要说一句，虽然说喝茶有一定的降压效果，这种效果仅仅是辅助的，作用效果小。血压正常，或者轻度血压偏高的患者可以使用，高血压的降压方法还是以服用降压药物为主，一旦发现血压需至正规医院就诊，以免耽误治疗。