来月经可以吃水果吗

当然可以吃水果啦，月经期吃水果能够增强抵抗力，减轻经期综合症症状，预防便秘，只不过应该吃一些偏温热性的水果，比如樱桃，木瓜，苹果，大枣，核桃，荔枝等，这些水果调节内分泌，补血，缓解痛经症

当然可以吃水果啦，月经期吃水果能够增强抵抗力，减轻经期综合症症状，预防便秘，只不过应该吃一些偏温热性的水果，比如樱桃，木瓜，苹果，大枣，核桃，荔枝等，这些水果调节内分泌，补血，缓解痛经症状，月经期间吃了对身体健康是有益的，但是，一些偏寒性的水果最好不要吃，比如西瓜，柿子，猕猴桃等，这些水果性寒，吃了容易引发月经量减少，引发或加重痛经症状。