脸上出现米粒状的粉刺是什么原因？怎么祛除？

相信很多友友都和我一样，有过这样的亲身经历，那就是脸上时不时会冒出一些米粒状的粉刺！如下图所示:

像这种米粒状的粉刺，有时候啊，好的较快，但有时候，却经久难消！
虽然我是干性皮

脸上出现米粒状粉刺的原因，主要就是皮脂腺分泌出的油脂在毛囊内堆积，与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合，形成皮脂混合物；当毛囊口角化异常时，皮脂混合物就会堵在毛囊口，这样就形成了粉刺。

如果毛囊口完全角化就是闭口白头粉刺，如果开口变黑就是黑头。

想要改善粉刺的话，那么在日常生活上，可以参考一下下面这些：

1、保持良好的睡眠习惯，少熬夜；

2、注意饮食，避免重油重盐，控制高糖、低脂及脱脂牛奶的摄入；

3、尽量不化妆或少化妆，化妆后要清洁到位；

4、不需要频繁去角质，否则可能会代偿性产油过多，诱发闭口；

5、护肤品可使用控油、轻薄型；

6、可适当使用含酸类护肤品，如水杨酸、杏仁酸等；

7、长了闭口管住手不要乱挑、乱挤。

可以到医院皮肤科进行诊断，使用一些药物进行治疗改善：

针对粉刺比较常用的是维A酸类药物，这类药物能够改善毛囊角化过度，溶解已经存在的闭口，还能预防新的闭口生成。

常用的有维 A 酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏，不过要注意，这类药物有刺激性，需要从低浓度、小面积开始使用，逐渐建立耐受。这些一定要在皮肤科医生指导下使用。

医美方法改善粉刺：

目前解决闭口的医美手段主要是果酸焕肤（刷酸），利用酸性液体来软化角质，疏通毛孔，让堆积在皮脂腺开口处的皮脂混合物更顺畅地排出，让皮肤恢复平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

也可以用黑脸娃娃来进行改善，可以清理毛孔里的油脂和污垢，有效改善毛孔粗大、黑头，很适合油性皮肤，尤其是T区很油的人。具体的话，可以到皮肤科面诊确定一些治疗方案。