经期可以吃海鲜吗

经期吃海鲜是可以的，海鲜有丰富的蛋白质和铁元素，对于体质虚弱，气血不足，流血过多都是一个很好的补充，但是海鲜不能多吃，吃多了以后影响消化，会造成吸收的不良，也容易引起一些过敏性

经期吃海鲜是可以的，海鲜有丰富的蛋白质和铁元素，对于体质虚弱，气血不足，流血过多都是一个很好的补充，但是海鲜不能多吃，吃多了以后影响消化，会造成吸收的不良，也容易引起一些过敏性病症。因此在经期海产品还是少吃为好。海鲜产品具有一定的刺激性，尤其是高蛋白类的海鲜产品，会造成很明显的过敏反应，经期可以吃，但建议少吃。