手腕扭伤怎么办

手腕扭伤以后，这种情况一定要避免过多的活动，可以去医院就诊，让医生给查体后明确诊断，必要时需要进行腕关节的x光片检查，来明确骨质情况，排除骨折。首先建议休息为主，即使没有骨折，

手腕扭伤以后，这种情况一定要避免过多的活动，可以去医院就诊，让医生给查体后明确诊断，必要时需要进行腕关节的x光片检查，来明确骨质情况，排除骨折。首先建议休息为主，即使没有骨折，那么肯定存在周围韧带以及关节囊的损伤。必要时可以进行石膏的固定制动。当然，外伤后要进行冷敷治疗，两天后可以进行局部的热敷治疗，来促进局部的血肿吸收。一般来说，需要石膏固定三周左右，再进行腕关节的功能锻炼。