经期可以吃海鲜吗

女性在经期是可以吃海鲜的。只要不过敏，在经期需要注意个人卫生，勤换护垫，保持外阴清洁干燥的环境，饮食方面尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，可以多吃一些绿色蔬菜和富含维生素的水果，需

女性在经期是可以吃海鲜的。只要不过敏，在经期需要注意个人卫生，勤换护垫，保持外阴清洁干燥的环境，饮食方面尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，可以多吃一些绿色蔬菜和富含维生素的水果，需要注意休息，保持心情的舒畅，经期要注意保暖，避免寒冷刺激。要避免接触冷水，禁止盆浴以及性生活，以防感染。避免做太剧烈的运动，以免造成经血过多。