怀孕腰椎疼怎么办

妊娠是一个非常复杂的生理变化过程。妊娠前期骨质一般没有太大的改变，但是孕妇如果严重缺钙，可引起骨质疏松和骨骼疼痛，妊娠后由于韧带松弛，孕妇可感觉腰骶部及肢体疼痛不适。所

妊娠是一个非常复杂的生理变化过程。妊娠前期骨质一般没有太大的改变，但是孕妇如果严重缺钙，可引起骨质疏松和骨骼疼痛，妊娠后由于韧带松弛，孕妇可感觉腰骶部及肢体疼痛不适。所以妇女在怀孕期间，应该注重补充钙剂和维生素d，促进钙的吸收，预防缺钙和骨质疏松的发生。孕妇还应该进行适当的体育运动，如散步等，防止骨质的流失。