中医认为,肥人多痰湿,胖人多虚所以肥胖的人多是痰湿加之气虚有关。所以应用的中药多是能够益气健脾化痰来入手。决明子和炒山楂泡水代茶饮。因为决明子能润肠通便,山楂可以消食
中医认为,肥人多痰湿,胖人多虚所以肥胖的人多是痰湿加之气虚有关。所以应用的中药多是能够益气健脾化痰来入手。决明子和炒山楂泡水代茶饮。因为决明子能润肠通便,山楂可以消食化积。最常见的去痰湿减肥用的是荷叶茶,或者是荷叶粥。还有茯苓和薏苡仁熬粥来益气健脾祛湿,脾气健旺也痰湿自去。益气可以选择党参,党参比人参要温和,能够补中益气,对于气虚出现的虚胖有效果。冬瓜粥对于水盛的肥胖有很好的利水效果。