关节扭伤热敷还是冷敷

关节扭伤后早期因为血管充血，炎症因子释放可在扭伤局部出现新歌、肿、热、痛等症状。此时为了减轻疼痛，减少局部血管扩张给予冷敷，时间一般24小时，但是临床上常用冷敷24-72小时

关节扭伤后早期因为血管充血，炎症因子释放可在扭伤局部出现新歌、肿、热、痛等症状。此时为了减轻疼痛，减少局部血管扩张给予冷敷，时间一般24小时，但是临床上常用冷敷24-72小时。冷敷时注意用毛巾保护皮肤，防止局部皮肤冻伤。伤后3天，给予热敷可有利于消肿促进静脉回流。所以关节扭伤选择冷敷或者热敷要根据损伤时间早晚，千万不要本末倒置。