便秘是肛肠科最常见的疾病之一,各个年龄段均可发病,但是以孕妇和老年人最为常见,如果孕妇初期发生便秘,孕妇的便秘是慢传输性便秘,主要通过饮食和生活习惯进行调节,要多吃高纤维
便秘是肛肠科最常见的疾病之一,各个年龄段均可发病,但是以孕妇和老年人最为常见,如果孕妇初期发生便秘,孕妇的便秘是慢传输性便秘,主要通过饮食和生活习惯进行调节,要多吃高纤维素和高维生素的饮食,也就是多吃蔬菜和水果,多吃绿色蔬菜。一定注意多饮水,同时注意适当的增加运动量,尽量少吃肉,少吃肥肉,吃饭不要吃得太精太细