孕妇耻骨痛

怀孕之后，身体的负重会逐渐的增加，尤其是在怀孕的后期。身体左右有两个耻骨，构成了耻骨联合，快到生产的时候，他的压力增大。容易导致局部的疼痛。怀孕了之后，首先还是要积极的端正

怀孕之后，身体的负重会逐渐的增加，尤其是在怀孕的后期。身体左右有两个耻骨，构成了耻骨联合，快到生产的时候，他的压力增大。容易导致局部的疼痛。怀孕了之后，首先还是要积极的端正身体姿势。加强保暖避免受凉。现在也不适合进行药物治疗。还需要进行适当的体育运动锻炼，比如孕妇操或者游泳。这种情况能够有效的减少后期的疼痛。同时平时多吃一些钙质坚果类的食物，也有助于缓解疼痛。同时要穿松软的鞋子，要睡稍微硬一点的床。