半夜小腿抽筋怎么回事

半夜里小腿抽筋，这种情况也叫做小腿的肌肉痉挛，往往是一种肌肉自发性的强直性的收缩。持续的时间比较短，往往是比较痛的。这种情况往往存在着一些诱发因素，比如说，白天过度疲劳，夜

半夜里小腿抽筋，这种情况也叫做小腿的肌肉痉挛，往往是一种肌肉自发性的强直性的收缩。持续的时间比较短，往往是比较痛的。这种情况往往存在着一些诱发因素，比如说，白天过度疲劳，夜间睡眠时受凉，另外就是低钙血症。这种情况往往不需要特殊的治疗。在抽筋的时候要使劲用力，翘起脚趾就会明显的缓解。这种情况一定要，避免过度的疲劳，穿比较适合的鞋子，避免受凉。