预防感冒怎么做

感冒一般是抵抗力下降，缺乏微量元素，着凉劳累引起的，一般都是病毒性感染：呼吸道合胞病毒，柯萨奇病毒，鼻病毒，腺病毒，流感病毒感染导致的，预防可以加强锻炼身体，全面营养，避免着凉劳累，不

感冒一般是抵抗力下降，缺乏微量元素，着凉劳累引起的，一般都是病毒性感染：呼吸道合胞病毒，柯萨奇病毒，鼻病毒，腺病毒，流感病毒感染导致的，预防可以加强锻炼身体，全面营养，避免着凉劳累，不能熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水休息，室内勤通风，也可以注射流感疫苗预防感冒。