来月经吃什么水果好

来月经最好吃一些温补类的水果。寒凉类比如，香蕉，梨，苹果等水果最好还是少用。多吃寒凉的水果会造成痛经，会延长月经时间。月经期避免使用含咖啡饮料，咖啡茶等，以免增加焦虑。月经

来月经最好吃一些温补类的水果。寒凉类比如，香蕉，梨，苹果等水果最好还是少用。多吃寒凉的水果会造成痛经，会延长月经时间。月经期避免使用含咖啡饮料，咖啡茶等，以免增加焦虑。月经期身体处于虚弱状态，此时免疫力很低，应该多吃一些营养丰富的食物和水果类，可以适量少吃一些西瓜，柚子，四柿子，香蕉，草莓罗汉果等。