牙齿上的黑线到底是什么？

很多人在刷牙时都会在牙齿的窝沟里发现黑 线，这些黑线不疼不痒，但是看着也不舒服。 你可不要单纯地以为那只是色素累积，其实 你已经有蛀牙了！早期蛀牙是没有龋洞的，平 时饭后没有

其实就是蛀牙，也就是龋齿，因为蛀牙不是只有大家都知道的蛀牙洞，前期蛀牙虫（为了生动暂时这么叫吧）只是部分侵蚀牙齿尤其是你图片里的大磨牙，这里是咀嚼食物的主要部分，因此食物残留的可能性就大，而普通人不会餐餐饭后刷牙，再说这样对牙齿未必有好处。所以一般人看到这样的黑线也会不明所以，以为是什么脏东西或者是其他牙科疾病，实则不然，这种黑线实际是蛀牙警报。那么解决对策呢？

1.含氟牙膏！这里面什么原理我也说不清，但不含氟牙膏只有清洁功能实真的，只有用含氟牙膏才能防蛀。

（可以试试）

2刷牙方式 我记得以前我刷牙都是随便刷刷，都刷到就算完事了，觉得满口清香哪会蛀牙，但事实证明刷牙方式很重要，切忌横拉（高中同学去牙医那得到的经验），因为损伤牙龈，最好是沿着牙齿竖表面上下来回刷，或者打着旋刷，大磨牙处尤其要仔细刷，不要30秒了事，牙痛很要命！！

接下来就是认真刷牙，一天两到三次，靠自己啦！

个人觉得日系ora的牙齿护理系列都不错，可以选择。