宝宝正确的睡姿是怎样的？

睡姿的选择对宝宝有重要的意义，对于小于1岁，尤其是小于3个月的宝宝，为颅骨发育的高峰时期，如果家长不注意患儿的睡姿，或者单一地选择一种睡姿，特别容易造成宝宝头型的畸形，如：长时间

宝宝们都是上天赐给爸妈们的小天使。

小天使的睡姿那可是千姿百态，什么样的都有。但是爸妈们在开心之余，一定要注意宝宝的睡姿哦，要知道宝宝吐奶、头型都和睡姿有关。正确的睡姿不仅能帮宝宝睡出漂亮的头型、更充足的睡眠，还可以促使宝宝健康成长哦。

我们先来看看不同睡姿的优缺点以及小建议：

1.仰着睡。

优点：呼吸通顺、全身放松、内脏器不受压迫，睡的香；

缺点：枕骨受压容易扁头，而且溢奶时容易将奶水吸入呼吸道。

小建议：刚吃完奶不要仰着睡；可以先右侧卧后改为仰着睡。

2.侧着睡

优点：右侧卧不容易溢奶；就算溢奶时也不容易被呛到；对内脏器也无压迫，全身放松睡的香。

缺点：不容易维持均衡，很容易睡成一边脸大一边脸小的大小脸。

小建议：每隔几个小时就可以换换体位；注意不要压到耳朵（抚平耳朵）。

3.趴着睡

优点：宝宝很有安全感且不易哭；不容易溢奶；可以塑造好的头型如圆脑袋和瓜子脸；还能促进运动发展呢。

缺点：容易有物体堵住口鼻而窒息

小建议：趴着睡要有大人看护；宝宝趴着睡的时候不要有毛巾衣服堆在口鼻处，以免窒息；吃完奶后，可以先右侧卧睡再趴着睡。

总之，如果能够三种睡姿交替那就更好啦。

不同月龄应该选择什么睡姿？

1. 3个月以内：仰卧和左右两侧交替睡。

2. 3个月以上：可以让宝宝自由选择睡姿，睡得更香。zj