如何缓解肩膀疼痛？

肩膀要甩，头要撞，腿要伸，足要跺，耳要拧，耳要冲击，双手按住耳一紧一放。嘴要鼓，腰要转。肩膀痛怎么缓解？

肩膀痛是一种俗称，多指肩部疼痛，许多原因导致肩膀痛，应查找原因，治疗原发病。

肩膀要甩，头要撞，腿要伸，足要跺，耳要拧，耳要冲击，双手按住耳一紧一放。嘴要鼓，腰要转。