这几天花粉期高峰，有季节性过敏鼻炎的小伙伴应该如何预防？

加强身体锻炼，注意保暖，避免受凉劳累过度，少吃寒冷食物首先，进入8月15号，也就是立秋左右，马上把口罩带上，除了吃饭睡觉不戴，其余时间全戴，当然了，感觉花粉不浓的时候也可以偶尔摘下来

本文最后更新时间： 2023-03-20 18:31:57

加强身体锻炼，注意保暖，避免受凉劳累过度，少吃寒冷食物

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