孕晚期有痔疮，大便正常，没有便秘，该怎么办？

女性在怀孕期间得痔疮是很常见的，有的甚至发作起来十分严重，但是多数会在生产结束后会慢慢的好转。虽然有一些在生产后并没有自行恢复，但是不用担心，产后的治疗也能使痔疮消失。

孕妈妈活动相对较少，胃肠活动较慢，导致粪便在肠道内停留时间变长，其中水分被吸收，使得粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉淤血程度，使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作出血、痛苦等，进而发展为痔疮。

如何缓解孕妇痔疮：

1、停止吃辛辣刺激性食物

如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。酒精类食物会使血管充血明显，痔疮可因此充血而扩张，导致复发。应该多吃富含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉等。

2、做做提肛运动

可采用站、坐、卧等多种姿势进行，将臀部与大腿加精，做深呼吸，吸气时用力夹紧肛门，呼气时放松，一提一松为一次，做20~30次，每日2~3次，可帮助静脉血回流，增强肛门括约肌的功能。

3、按摩疗法：

按压长强穴，促进痔静脉丛血流畅顺

尾巴骨与肛门连线的终点处即长强穴。

用中指和食指指腹用力按揉长强穴1~3分钟，以有酸胀感为度。

4、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

5、孕期禁止服药，但可以采用熏洗疗法

可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，熏洗肛门和会阴部，通过热和药的作用，促进血液循环，使气血顺畅，达到消肿止痛的目的。