抑郁症一般要多久才会好?

很高兴有机会可以回答你的问题。
不同抑郁症患者的治疗时间是不一样的,一般的抑郁症治疗包括三个阶段:急性期、巩固期和维持期。
急性期:患者表现出明显的发病症状,这个阶段大约

本文最后更新时间:  2023-03-22 10:44:27

你好,我是治疗抑郁症的精神科医生,我来回答你的问题。你的问题我看不出是不是真正的抑郁症,我觉得很有可能是正常的情绪反应,而不是抑郁症。

抑郁症究竟什么样?

抑郁症也就是抑郁发作,是以持久的情感低落为主要表现的心境障碍疾病,按照症状特点分为三大症状群:情感症状群、认知-行为症状群、自主神经系统症状群

情感症状群:

抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废);儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹;

兴趣及愉快感明显减退:尤其是平时很喜欢的活动;愉快感减退也包括性欲减退

认知-行为症状群

面对任务时,集中注意和维持注意的能力下降,或明显的决断困难;

自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感,后者可以表现为妄想;如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立;

对将来感到无望;

反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的自杀意念(有或者没有特定计划),或有自杀未遂的证据。

自主神经系统症状群:

显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟,夜间醒觉次数增多,或早醒)或睡眠过多;

显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降);

精神运动性激越或迟滞;

精力减退,疲乏,或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。

是不是抑郁症主要看是不是符合上面的症状,一般符合上述症状中的5项症状,其中至少有一项是来自情感症状群,满足超过1个月就可以诊断抑郁症了。

我们来分析一下你的问题

首先你说经过亲朋好友的开导,你已经白天不受影响,正常工作,赶不到抑郁症状的影响了,说明起码已经不符合抑郁症的诊断标准了。但是晚上入睡的时候是存在相当困难的,所以需要依靠安眠药物入睡。

这样的情况我不知道你的抑郁具体持续了多长时间,是不足一个月还是一个月以上,最严重的时候是个什么样?除了入睡困难,现在还存在什么样的抑郁症状。如果持续的时间不足一个月,很有可能没有达到抑郁症的诊断标准,只是因某些压力或是刺激源引发的抑郁情绪。

因为能被亲朋开导缓解的往往不一定就是抑郁症状,很有可能只是抑郁情绪,既然开导对于你是有效的,我不会建议你服药,完全可以使用心理咨询的方式调节自己的问题。当然,如果长时间不缓解的抑郁情绪,并且超过1个月,还是可能达到了抑郁症的诊断,最好到专业的精神卫生医疗机构去进行诊断和治疗。

希望我的回答对你有所帮助,有疑问可以私信留言,手打不易,欢迎关注!

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