人体内的“气”是怎么生成的？

人体之真气，也叫元气，应分先天气和后天气两种。先天气与生俱来，后天气是由人摄入体内之五谷杂粮(亦包括各种饮食果蔬)和吸入体内之氧气，经人体相应脏腑吸收合和而成。
先天气藏

人体之真气，也叫元气，应分先天气和后天气两种。先天气与生俱来，后天气是由人摄入体内之五谷杂粮(亦包括各种饮食果蔬)和吸入体内之氧气，经人体相应脏腑吸收合和而成。

先天气藏于肾中，简单说，先天气乃父母所赐。人的身体健康水平及各种素质的综合质量，均与此先天元气有着紧密的关系。人无法选择父母，但先天之不足，可以通过后天的努力(如修道、练气功)来弥补。

修练佛道功法可以强身健体、益寿延年。修练者修至出世间境界，浊世为人即可无烦无恼，逍遥快乐。至于寿尽以后，更不肖顾虑，莲邦净土自会有君一席之地。思之品之，今生有缘迈进修道之门，甚幸！堪慰，堪慰！！