每天感觉很没意思，又无处诉说怎么办，家人是闷葫芦，孩子又小，父母会担心？

这种情况下，我能想到四个办法：
一，和自己的闺蜜或者朋友聊聊天，让他们做你的倾听者，帮你解解心宽。很多时候，闷在心里会很难受，找个人说说，发泄发泄，可能会好很多。
二，不想跟熟人说，可

这种情况下，我能想到四个办法：

一，和自己的闺蜜或者朋友聊聊天，让他们做你的倾听者，帮你解解心宽。很多时候，闷在心里会很难受，找个人说说，发泄发泄，可能会好很多。

二，不想跟熟人说，可以寻求专业的心理咨询服务，在网上或者现实中，找到专业的心理咨询师，帮你做一个长程的或者短程的心理咨询，帮助你看清楚自己当下的状态，寻找更好的应对方式。

三，不想跟熟人说，也不想找心理咨询师，那也可以在网上找一些专门听人倾诉的网站，上边有专门的人愿意倾听别人的心情，又和心理咨询师不一样。也许能帮你找到更好的发泄方式。

四，这些都不行，那就找张纸写一写画一画，或者对着手机录音录像，把自己的痛苦心里话说一说，让自己放松一下，这需要一个比较安全的环境。

不管怎么样，一定不要闷在心里，对自己对孩子都不好。很多事，闷着，自己想，觉得太痛苦或者太可怕，如果有机会说出来，你会发现，其实也没什么。千万不要憋着哦。

祝你好运！