初期白癜风病者应该怎样护理？

　　1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质

　　1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

　　2、规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜、作息不规律引发内分泌失常，加重白癜风病症。

　　3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。

　　4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，容易诱发白癜风。

　　5、避免长时间、强烈日光曝晒。

　　6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情，积极的情绪和心态有利于减少白癜风扩散，帮助白癜风更好康复。

　　得了白癜风后一定要注意尽早治疗，查明病因，对症治疗，遵守医嘱，规范用药，科学饮食，小心忌口，保持良好的心情治疗，效果更好。