怀孕四个月，每次吃饭都吃的很饱，这样对胎儿有影响吗？

女性在怀孕期间胃口好、食欲大开很正常，但是有的准宝妈难免有些担心，这也可以理解。毕竟，怀孕初期的妊娠反应是很让人恼火的，特别是少数反映比较强烈的准宝妈们，吐得天昏地暗、六

女性在怀孕期间胃口好、食欲大开很正常，但是有的准宝妈难免有些担心，这也可以理解。毕竟，怀孕初期的妊娠反应是很让人恼火的，特别是少数反映比较强烈的准宝妈们，吐得天昏地暗、六亲不认。痛苦的过程结束后，胃口突然变好，一下子有些接受不了，甚至有些担心。

不过，在这里快乐宝妈要恭喜你有一个好胃口。你已经顺利通过了妊娠反映的考验，接下来就可以大快朵颐、尽享美味了。当然，快乐宝妈还要给你一些告诫。

第一，不要有心理负担。

能吃是好事情。毕竟，这个时候胎儿正在快速发育成长，对营养的需求量也增大。母体同时供应两个人的营养，自然需要较大的物质消耗。所以，这个时候胃口变好、食欲增大，是很正常的现象。

第二，切忌暴食暴饮。

能吃并不意味着没有节制的进食，吃得过饱会增加胃部的负担，吃得太快也会引发孕吐。所以，进食的时候，一定要有所控制，避免暴饮暴食，不要吃的太快，最好是细嚼慢咽，这样既有利于食物更好消化，也可以通过延长进食的过程减轻饥饿感。

第三，注意营养搭配。

对怀孕期间的准宝妈来说，一定要注意营养的合理搭配，在保证正常的主食的同时，要多吃新鲜的蔬菜瓜果，使营养更加均衡。还有一点需要注意的是，要有所吃有所不吃，特别是过于油腻、辛辣的食物，以及一些垃圾食品，最好远离。

当然，还有一点，就是要增加适量的运动。总之就是六个字：“管住嘴、迈开腿”。有了营养的饮食，有规律的生活，有适量的运动，准宝妈们就会有一个健康可爱的宝宝，并且产后身材的恢复也是好处多多哟！